:::

1-1 「心理學」3610-01

一、請敘述溫納(Weiner)三向度歸因論的內涵,並說明你對成敗歸因的觀點及歸因論在教育上的意義。

答:

(一)溫納的歸因論對行為的歸因偏重在對行為結果的成敗的解釋,故又稱成敗

    歸因,且人們對行爲成敗原因的分析可歸納爲以下六個原因:

1.能力:根據自己評估個人對該項工作是否勝任。

2.努力:個人反省檢討在工作過程中曾否盡力而爲。

3.工作難度:憑個人經驗判定該項工作的困難程度。

4.運氣:個人自認爲此次各種成敗是否與運氣有關。

5.身心狀況:工作過程中個人當時身體及心情狀況是否影響工作成效。

6.其他:個人自覺此次成敗因素中,除上述五項外,尚有何其他事關人與事的影響因素(如别人幫助或評分不公等)。

作爲一般人對成敗歸因的解釋或類别,溫納按各因素的性質,分别納入以下三個向度之内:

1.因素來源:指當事人自認影響其成敗因素的來源,是以個人條件(内控),抑或來自外在環境(外控)。在此一向度上,能力、努力及身心狀況三項屬於内控,其他各項則屬於外控。

2.穩定性:指當事人自認影響其成敗的因素,在性質上是否穩定,是否在類似情境下具有一致性。在此一向度上,六因素中能力與工作難度兩項是不致隨情境改變的,是比較穩定的。其他各項則均爲不穩定者。

3.能控制性:指當事人自認影響其成敗的因素,在性質上是否能由個人意願所決定。在此一向度上,六因素中只有努力一項是可以憑個人意願控制的,其他各項均非個人所能爲力。

(二)在教育上的意義:

    1.mastery oriented:將成功歸咎自己、將失敗歸咎於外在因素的一種能

      力表現。兒童會採學習目標(learning goals),他們會尋求增加自己

      的能力,而失敗只是需要找尋新的策略並持續努力以駕馭新技巧。

    2.learned helplessness oriented:將失敗視為一種能力本質表現。兒

      童會傾向於採用表現目標(performance goals)他們會被驅策去表現

      自己的能力,並且在他們遭遇困難時,就放棄了,因為他們目標已被破

      壞。

 

二、請敘述正向心理學意義及其與心理健康者的關係。

答:

(一)正向心理學:

Seligman和Csikszentmihalyi所編的American Psychologist特別專刊中提到,過去的心理學並沒有提出「使人活得更有價值的知識」“knowledge of what makes life worth living”。

而正向的心理學﹙positive psychology﹚最主要目標是,提昇人們基本的能力,如樂觀、勇氣、誠實、自我了解與人際互動的技巧,並非針對過去生活事件中的殘破、缺損或創傷進行修補的工作。

(二)心理健康:

「心理健康」(mental health)是一個關於個人及社區幸福的正向概念,例如能夠充分享受生活、因應壓力和悲傷、實現目標和潛能、與人維持良好關係等。換句話說,「心理健康與幸福感」(mental health and well-being)的意涵,可以用「POWER」(力量)英文單字中的每一個字母來表示。

P ─ 正向(positive)、幸福。

O ─ 樂觀(optimistic)、適應。

W ─ 全人(wholistic)、生活整體、文化決定。

E ─ 享受生活(enjoyment of life)、連繫感、歸屬感。

R ─ 復原力(resilience)、因應機智(resourcefulness)。

(三)正向心理學與心理健康:

由正向心理學延伸出自我擴張理論(broaden-and-build theory)強調:

    1.正向情緒使人的想法和行動較寬廣,使人心奔放(如玩樂和探索),使人

      的行為具有彈性。

    2.自我擴張透過玩、探索和喜愛的活動,建立多元的資源,例如社會連結、

      因應策略、和環境知識。這樣的功能後來幫助人類處理威脅和增加存活。

    3.正向情緒可以使人更有生產力、復原力、成長和長壽。負面情緒會使人

      窄化,使人活在戰鬥、逃跑裡。

因此,研究指出兩者間的關係包括:

    1.身體疾病透過勇敢、友善、幽默增加個人的生活滿意。

    2.心理疾病透過美的欣賞、愛的學習增加個人的生活滿意。